Meditation für Berufstätige? Vielleicht denken Sie an Buddha, wie er unter einem Baum sitzt, und Sie sagen sich:

Das kann ich mir nicht leisten.
Ich will arbeiten, die Welt genießen, ich will nicht den ganzen Tag mit geschlossenen Augen irgendwo herumsitzen.

Solche Gedanken beruhen jedoch auf einem Mißverständnis. Die Buddha-Statuen, die wir mit Meditation verbinden, zeigen keine äußere Lebensweise, sondern eine innere Haltung. Sie versuchen, dem Auge zu zeigen, wie es im Innern eines Menschen sein kann:

still, sorglos, ewig zufrieden

Es ist diese innere Qualität, die Meditation fördert. Es geht keineswegs um Entsagung oder eine Abkehr vom Leben.

Ganz im Gegenteil.

Der Mensch, der sein Inneres kennenlernt, der seine wahre Basis entdeckt und die damit verbundene Kraft und Ruhe, solch ein Mensch beginnt, das äußere Leben auf eine neue Weise zu leben. Mit Fokus, Energie und Ruhe, einer neuen Art von Freude, ohne Angst und ohne Stress.

Über Meditation gibt es viele Missverständnisse. Das, was die meisten Menschen für Meditation halten, hat in Wirklichkeit nichts damit zu tun. Wahre Meditation ist einfach, jeder kann sie lernen und praktizieren. Sie erfordert nicht viel Zeit, doch sie bringt eine völlig neue Zeitqualität. Eine neue Lebensqualität.

Meditation fördert Ihren Fokus bei der Arbeit. Ablenkungen sind kein Problem mehr für Sie. Gelassen arbeiten Sie effektiver. Ihre Energie wird nicht mehr durch ständige Gedanken, Angst und Unruhe verschwendet.

Ich habe 20 Jahre lang bei dem Meditationslehrer Soham gearbeitet und gelernt. Seit 2017 praktiziere ich die Samarpan-Meditation aus dem Himalaya. Ich bringe Ihnen und Ihrem Team gerne Meditation näher. Sie wird nicht nur Ihre Arbeit, sondern alle Bereiche des Lebens bereichern und auf wunderbare Weise verändern.